鬓角、额头、脸中间、下巴、右边耳垂下经常起痘痘且里面硬硬的，可能是由于内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、饮食作息不规律等因素所致。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素水平过高，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加痘痘发生的概率。 2.皮脂腺分泌旺盛：有些人天生皮脂腺较为发达，分泌的油脂过多，容易堵塞毛孔，引发痘痘。 3.毛囊角化异常：毛囊口角质细胞过度增生，导致毛囊口变小、狭窄，皮脂排出不畅，形成痘痘。 4.痤疮丙酸杆菌感染：这种细菌在毛囊内大量繁殖，引发炎症反应，导致痘痘红肿、疼痛。 5.饮食作息不规律：经常吃辛辣油腻食物、甜食，或者长期熬夜、压力过大，都可能影响皮肤的新陈代谢，诱发痘痘。 6.化妆品使用不当：某些化妆品可能堵塞毛孔，或者对皮肤产生刺激，导致痘痘出现。 总之，要改善痘痘问题，需要综合调理。保持良好的生活习惯，注意皮肤清洁，避免挤压痘痘。如果痘痘严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗，如外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶，口服多西环素等。

考虑有点内分泌失调，治疗可以选用过氧苯甲酰凝胶，异维a酸胶多吃蔬菜水果，还有每天清晨起床一定要温水冲服蜂蜜，良好的作息时间加上适当的运动

你好!根据痘痘发生的原因,要保持面部的清洁,干净,勤用温水洗脸,有助于清除过多的皮脂.不宜用碱性大的肥皂洗脸,因其可破坏弱酸性的正常环境,易引起青春痘病的发生.洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品,以免毛孔阻塞使病情加重.饮食方面应注意,少食辛辣,甜食,煎炸油腻及刺激性食物,如烟,酒,咖啡,浓茶等.多食新鲜蔬菜,水果,杂粮等高维生素,高纤维食品