这种情况可能由多种原因引起，如神经受压、缺钙、关节炎、血液循环不良、内分泌疾病等。 1.神经受压：长时间劳动可能导致颈椎或周围神经受压，引起双手麻木。可通过颈椎磁共振成像等检查明确，治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺），严重时可能需要手术。 2.缺钙：中老年人容易缺钙，导致腿脚抽筋。建议多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品，必要时补充钙剂（如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒）。 3.关节炎：膝关节的不适可能是关节炎，如骨关节炎。通过 X 线、磁共振等检查诊断。治疗包括休息、保暖、药物治疗（如塞来昔布、氨基葡萄糖），严重者需手术。 4.血液循环不良：劳动时姿势不当或血管问题可能影响血液循环，导致症状。改善生活方式，适度运动，必要时使用改善循环的药物（如复方丹参滴丸、银杏叶片）。 5.内分泌疾病：如甲状腺功能减退，也可能出现类似症状。通过甲状腺功能检查确诊，治疗以补充甲状腺素为主。 总之，出现这些症状需要引起重视，建议到正规医院进行全面检查，明确原因后采取针对性的治疗措施。

您好根据病情描述初步怀疑是颈椎病引起的手脚麻木，颈椎病分型不一样治疗也不一样，建议最好去医院拍个颈部的片子确诊一下在饮食上颈椎病调理应遵循的原则　　1、合理搭配，不可单一偏食。　　2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。　　3、饮食有度，不要做到饥饱失常。　　4、不要经常吃生冷和过热的食物。　　5、应戒烟、酒。

中医讲肾主骨生髓，人体的生长发育与肾的关系密切，随着年龄的增长，尤其是妇女绝经之后，雌激素水平下降，很容易出现钙的流失，骨质疏松，单纯的补钙效果不见得好腿脚抽筋可以多吃点木耳试试，可以炒菜时用，也可直接泡开食用膝关节可能是关节的滑液不足了，建议去医院做个检查，再进行治疗

您好有可能是劳损造成的也不排除是腰椎疾病引起的可能建议去医院拍个片子确诊下明确病因后再选择治疗方案