感冒时出气困难，可能由多种原因引起，如病毒感染、气道高反应性、过敏、原有基础疾病诱发、心理因素等。 1. 病毒感染：感冒多由病毒引起，病毒侵袭呼吸道黏膜，导致炎症和水肿，影响呼吸。治疗上以抗病毒为主，如利巴韦林、奥司他韦等。 2. 气道高反应性：感冒可能使气道敏感性增加，出现呼吸不畅。可使用支气管扩张剂，如沙丁胺醇。 3. 过敏：对感冒期间的某些物质过敏，也会有类似症状。需使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪。 4. 原有基础疾病诱发：如慢性支气管炎、哮喘等，感冒可能使其加重。要针对基础病进行治疗，同时控制感冒症状。 5. 心理因素：紧张、焦虑等情绪可能加重呼吸不畅的感觉。需调整心态，必要时进行心理疏导。 感冒出气困难需要综合考虑多种因素，明确原因后进行针对性治疗。同时，要注意休息，多喝水，避免劳累和接触过敏原。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变;重者为心肺二脏的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺气肿、肺心病

考虑是肝郁气滞导致的，与你最近心情不畅有直接关系。建议你可以服用疏肝理气的药物帮助顺气，如越鞠保和丸，开胸顺气丸等。饮食宜清淡，禁食辛辣刺激性食物，要保持心情舒畅。多出去运动锻炼，保持好心情。

胸闷气短的原因有很多，心血管疾病或是心脏神经官能症较为常见，还有情绪不佳，室内环境空气不流通等也会造成胸闷气短。建议您及早去医院检查，可以做胸透、心电图、B超及血液分析等检查，以便查明病因，及时接受治疗。

胸闷，气短多由心脏和肺脏疾病引起。如果有咳嗽咳痰建议查胸片，心脏彩超，如果没有太大问题，就不用担心