早上空腹喝醋水加蜂蜜并非适合所有人，其效果因个体差异而异。影响因素包括肠胃状况、醋的种类、蜂蜜质量、饮用频率和个人体质等。 1.肠胃状况：若本身肠胃功能较弱，如患有胃炎、胃溃疡等，空腹喝醋水加蜂蜜可能刺激肠胃，导致不适。 2.醋的种类：苹果醋相对温和，富含维生素和矿物质；老陈醋酸性较强。但两者在功效上差异不大。 3.蜂蜜质量：优质蜂蜜营养丰富，能补充能量。若蜂蜜质量不佳，可能存在杂质和添加剂。 4.饮用频率：偶尔饮用影响较小，长期空腹喝可能对牙齿和肠胃产生不良影响。 5.个人体质：有些人对酸性物质耐受度高，可能无不适；而有些人则容易出现反酸、烧心等症状。 总之，早上空腹喝醋水加蜂蜜要谨慎，根据自身情况决定。如饮用后出现不适，应及时停止。

早上空腹喝喝蜂蜜水好处：防止便秘,滋养皮肤,健康长寿缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻,肠胃炎等中医有句话：“朝朝盐水,晚晚蜜汤”.说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水.这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素.所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水.当然,也有的人大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的.但是蜂蜜不宜过多,空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,长期会引起胃溃疡等.

早上空腹喝醋水加蜂蜜,可以促进消化和肠蠕动，对大便和消化不良有好处。但如果想减肥，还是要多运动。

你好，对胃是不好的，建议你最好是吃饭后再喝，这样是不刺激胃的，祝你健康！