经行乳房胀痛不一定是病，取决于伴随症状、检查结果等。如伴随症状、肿块、检查异常等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.伴随症状：若有小腹微痛、困倦、乏力，且乳腺B超正常，多非病。若有乳房肿块、乳头溢液，B超有结节样变，可能是病。
2.激素影响：月经期间体内激素变化刺激乳腺增长，可能引起胀痛，通常无需担忧。
3.常见疾病：常见于乳腺增生症、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等，会有不同表现。
4.检查方式：可通过乳腺X光片、组织活检、肿瘤标记物等明确病因。
5.治疗方法：根据具体疾病，采取药物治疗、手术治疗或其他方式。
经行乳房胀痛要综合判断，如有异常应及时就医，在正规医院检查诊断。

你好，根据你上述的情况分析，男性要健胸，最好是通过锻炼，俯卧撑和臂力器锻炼都是很好的健胸运动。建议持之以恒每天做一定量的俯卧撑与臂力器，一个月后必定能感受到胸部的变化，希望对你有帮助，祝你身体健康。