心肾两虚且为阳虚，多由劳累、久病、先天不足、饮食不当、情志失调等因素引起。调理方法包括饮食、运动、中药、针灸、生活习惯等。 1.饮食：多食用温热、补肾养心的食物，如羊肉、核桃、桂圆、山药等。避免生冷、寒凉食物。 2.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，增强体质。 3.中药：可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等，需在医生指导下服用。 4.针灸：针刺肾俞、心俞、关元等穴位，以调节气血、温补肾阳。 5.生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，注意保暖，减少性生活频率。 心肾两虚阳虚的调理需要综合多种方法，且长期坚持。同时，要定期复查，根据身体状况调整调理方案。如症状严重，应及时就医。

请问你检查过身体是否有疾病，最近是不是生活压力比较大你如果身体没啥病变，就不要吃啥药，是药都别随便吃，吃药是维护健康最不是办法的办法。建议你还是有空多去锻炼下身体，跑跑步，促进体内循环，保持积极的心理状态

你好，口干舌燥可能是津液亏损或者上火，单单是号脉一般还需要其他诊断你好，如果是心肾两虚可以吃补心补肾的药物调理，如五味子，莲子山茱萸，鹿茸，补骨脂医生询问：你好，请问是否有腰膝酸软，乏力症状

你好，你是有口干舌燥，精神差的症状。你好，你的情况建议吃点右归丸试试，平时注意多喝水，加强锻炼。

你好,根据您的症状，考虑与肾虚有关，可吃点知柏地黄丸和金匮肾气丸进行治疗饮食上不要食用生冷，辛辣食物，平常注意保暖,尤其不要熬夜，多锻炼身体，最好再找个中医，熬点中药喝