体育生压腿致韧带疼未恢复,该如何处理
我是学体育的,每天都要压腿,前段时间韧带压疼了,到现在还没有恢复好,走路没影响,就是压腿的时候不能往下压,有种针刺似得丝丝的疼痛感,又不能回家休息,休息了体育成绩就落后了,医生,我该怎么办呢!我有个同学也是这样,他去找中医针灸加推拿,好的差不多了,我应该昨办!!
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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体育生压腿导致韧带疼痛未愈,可能是韧带拉伤、炎症、恢复不当、运动过度、肌肉紧张等原因。需要综合评估,采取合适的治疗和康复措施。 1.韧带拉伤:韧带在过度拉伸时可能出现微小损伤,引起疼痛。应减少剧烈运动,适当休息,局部冷敷。 2.炎症反应:受伤部位可能发生炎症,导致疼痛持续。可在医生指导下使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 3.恢复不当:未遵循科学的恢复方法,影响恢复进程。需制定合理的康复计划,包括热敷、按摩等。 4.运动过度:持续高强度运动,加重韧带负担。应调整训练强度,给韧带足够的恢复时间。 5.肌肉紧张:周围肌肉紧张会牵扯韧带,加重疼痛。进行肌肉放松训练,如伸展运动。 总之,韧带疼痛未恢复需要重视,避免进一步损伤。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗和康复。
2024-12-12 00:59
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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侧副韧带损伤,以内侧副韧带损伤较多。损伤后,膝关节内侧或外侧剧痛,肿胀,行走困难,膝关节不能完全伸直。有明显压痛,压痛点常在股骨和胫骨的内、外侧髁部.治疗:侧副韧带部分损伤的,应将膝关节置于略屈曲位制动,使副韧带松弛,利于愈合。外敷接骨散或活络散瘀的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合。完全断裂的应尽早手术,修补断裂的韧带,避免以后关节不稳定,影响膝关节功能。
2015-12-04 13:02
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,你现在有可能是炎症引起的,建议你口服伸筋丹胶囊和阿莫西林胶囊来治疗的,最好是加上理疗的。
2015-12-04 05:03
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