安静时能听到耳朵和头里响，尤其在晚上明显，可能是由耳部疾病、全身性疾病、精神心理因素、不良生活习惯、血管性疾病等引起。 1.耳部疾病：如耵聍栓塞、中耳炎、耳鸣等。耵聍栓塞是耳道内耵聍积聚过多，阻塞耳道导致。中耳炎多因细菌或病毒感染。耳鸣则病因复杂。 2.全身性疾病：高血压、贫血、糖尿病等。高血压会影响耳部血液循环。贫血导致耳部供血不足。糖尿病易引发神经病变。 3.精神心理因素：长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，可能引起神经功能紊乱，导致耳部和头部出现异常响声。 4.不良生活习惯：经常熬夜、过度劳累、长期暴露在噪音环境等，会损伤耳部神经和血管。 5.血管性疾病：如动脉硬化、血管狭窄等，影响耳部血液供应。 出现这种情况，应及时就医，进行耳部检查、听力测试、血压测量、血常规等检查，以明确病因，采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，避免不良因素的影响。

这个一般是有肾虚耳鸣的现像，吃一些六味地黄丸就会好起来的。