腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。注意良好的生活习惯，平时睡硬板床，患者腰突症伴下肢放射痛，早期可行牵引，抗炎止痛，脱水消肿，营养神经，局部封闭注射等保守治疗，如症状加重，可行术后解除压迫。

腰椎间盘突出建议平时注意多卧床休养，少弯腰干活，别提重物，不要长时间坐着，时常起来活动一下，口服点活血通络消炎止痛的中成药比如藤黄健骨丸、祛风息痛丸。盘龙七片等配以分可靖，不要拔罐针灸了，如果保守治疗半年没有效果就要考虑手术治疗了。

按照你的描述这是明显的腰椎间盘突出症状，突出的椎间盘压迫神经引起臀部和下肢的放射性疼痛，如果再加重就会出现麻木症状。指导意见：按照你的描述保守治疗采取的办法也不少了，效果都一般啊。建议平时注意多卧床休养，少弯腰干活，别提重物，不要长时间坐着，时常起来活动一下，口服点活血通络消炎止痛的中成药比如藤黄健骨丸、祛风息痛丸。盘龙七片等配以分可靖，不要拔罐针灸了，如果保守治疗半年没有效果就要考虑手术治疗了。祝早日康复