总是感觉心里慌慌的可能由多种原因引起，如生理性因素、心律失常、心脏疾病、贫血、甲状腺功能亢进等。 1. 生理性因素：剧烈运动、精神紧张、饮用咖啡或浓茶等，可能导致心跳加快，出现心慌感。一般通过休息、调整情绪、避免刺激性饮品，症状可缓解。 2. 心律失常：如早搏、心动过速等，心脏节律异常可引发心慌。需要进行心电图等检查明确类型，根据情况可能使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等药物治疗。 3. 心脏疾病：冠心病、心肌病等，心肌供血不足或心肌结构改变会影响心脏功能，导致心慌。治疗包括改善心肌供血、营养心肌等，药物如阿司匹林、阿托伐他汀、曲美他嗪等。 4. 贫血：血红蛋白不足，携氧能力下降，心脏代偿性加快跳动，引起心慌。治疗以补充造血原料或输血为主，同时治疗原发病。 5. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，代谢加快，导致心慌。常用药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 总之，总是感觉心慌需要引起重视，及时就医，通过相关检查明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

心理分析：您好，根据您简单的描述，你是由于食欲不振所致的，您需要吃一些开胃的东西就可以提高您的食欲了。心理指导：总是感觉心里慌慌得建议您夏季多吃菠萝、萝卜等都能开胃，

心理分析：这样的状况有多久了，是否受过什么刺激，饮食、睡眠和思维情况如何，是否有什么躯体反应，需要更多的信息来判断。心理指导：若病程超过3个月，有焦虑症的可能，建议尽快进行心理咨询来全面评估和治疗，若有躯体症状还需要服药治疗。祝早日康复！