颈椎间盘突出症导致长期疼痛，尤其是左手，可能与神经受压、不良姿势、肌肉劳损、颈椎退变、炎症刺激等有关。 1.神经受压：突出的椎间盘可能压迫神经根，引起上肢疼痛。可通过牵引、按摩等物理治疗，缓解神经受压。 2.不良姿势：长期低头、仰头或颈部扭曲，加重病情。要注意保持正确的颈部姿势，定时活动颈部。 3.肌肉劳损：颈部肌肉过度紧张和疲劳。加强颈部肌肉锻炼，如颈部伸展运动。 4.颈椎退变：随着年龄增长，颈椎结构发生变化。可补充钙剂和维生素 D，延缓退变。 5.炎症刺激：局部产生无菌性炎症。使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解炎症和疼痛。 颈椎间盘突出症引起的疼痛需要综合治疗，同时要注意休息，避免劳累和剧烈运动。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好，你有腰痛，检查提示为腰椎间盘突出。1.注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.2.治疗可以使用中医膏药，针灸按摩牵引等方法治疗，中医膏药治疗这种病效果比较理想3.平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,豆制品也含有丰富的钙,利于钙的补充。4.但是建议您可以先采取药物及物理治疗，经保守治疗三月以上无效，并剧痛难忍，无法工作和学习时，应考虑手术治疗，如手术成功可迅速缓解症状，但伴有一定的损伤和风险，切忌选择当地三甲医院进行手术为好。

你好，颈椎椎间盘突出分5型：1：神经根型，表现为上肢有放射痛和感觉障碍，手指可有麻木、过敏、活动不灵、精细动作困难.颈部活动受限，颈肩部压痛，神经根牵张试验、压顶试验阳性，皮肤早期为疼痛过敏，晚期为减退或消失，肌力减弱.2：脊髓型，表现症状繁多，有感觉、运动、以及自主神经方面的功能障碍，还有脊神经及血管受累的表现：如下肢无力、步态笨拙、易跌跤，由下向上发展的感觉障碍、肢体麻木，站立不稳、震颤感及位置觉障碍，肢体怕凉、酸胀、水肿及大小便障碍，上肢腱反射可活跃或降低，下肢亢进.3：交感神经型，头部症状：头晕头痛、偏头疼、颈部痛，眼部症状：眼睑下垂、视物模糊，心脏症状：心跳加速、心动过缓、心前区疼痛，周围症状：肢体发冷、发麻，手足多汗或少汗，其他症状：耳鸣、耳聋等.4：椎动脉型：表现为头痛、头晕，一过性脑缺血症状：如眩晕、恶心呕吐耳鸣、视物不清，一过性脊髓缺血症状：肢体突感麻木、乏力甚至摔倒，其他症状：声音嘶哑、吞咽困难、视物不清，5：混合型，同时存在上述两型或以上症状体征者治疗：1：非手术治疗：额枕吊带牵引（适用于神经根型），理疗和按摩，局部封闭，颈托治疗，口服中药或西药.2：手术治疗：适应症：脊髓型颈椎间盘突出症，椎动脉型对非手术疗法无效者，神经根型，反复发作者.建议您结合查体和颈椎CT结果选择相应的治疗方案.希望我的建议对您有所帮助，祝早日康复！！