22 岁头发陆续脱落且愈发严重，可能与遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力、不良生活习惯等有关。 1.遗传因素：部分人存在脱发的遗传基因，如雄激素性脱发。这种情况往往与遗传相关，早期表现为头发变细、变软，逐渐脱落。 2.内分泌失调：例如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，可能影响激素平衡，导致脱发。 3.营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素，头发得不到足够的营养支持，容易脱落。 4.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可能导致头皮血液循环不畅，影响头发的生长。 5.不良生活习惯：经常熬夜、吸烟、酗酒，或者频繁烫染头发，都可能损伤毛囊，引起脱发。 6.疾病因素：某些自身免疫性疾病、感染性疾病等也可能导致脱发。 总之，脱发的原因较为复杂。建议先调整生活方式，保持均衡饮食、充足睡眠、减少精神压力。如果脱发仍严重，应及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，对症治疗。

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

脂溢性脱发,因为皮肤油腻引起的,这个脱发和遗传也有关系的.治疗主要是抑制皮脂腺的分泌,让头发不那么油腻,这个可以口服异维A胶丸.另一方面就是防止头发的脱落和促进生长,这个可以外用米诺地尔酊,效果还是不错的.另外可以适当补充些B簇维生素,平衡油脂分泌.还有就是压力不要太大,心情睡眠要好,可以一定程度的减少脱发.饮食清淡些.

脱发主要与肝肾不足有关。因为肝藏血，发为血之余；肾藏精，其华在发。要养成良好的生活习惯，不熬夜，不纵欲，饮食清淡，慎食辛辣刺激、肥甘厚味之品。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。另外保持精神愉快是法宝，如果过于担心、忧虑、精神紧张、晚上睡不好，不仅于事无补，还可导致恶性循环。

可以饮食方面适当调理建议多吃黑芝麻核桃等食物，避免长时间熬夜，可以有所好转。