你好，怀孕4个多月就要开始给孕产妇补钙了，在怀孕期孕产妇和孩子需要的钙比较多的，现在在市面上卖的钙片有很多，比如迪巧钙，葡萄糖酸钙，龙牡壮骨颗粒，还有就是那个五维普钙，这几种钙片都是挺不错的钙片，也要口服一些促进钙吸收的ad滴剂，要经常出去晒太阳。

你好，你的情况，建议最好是7个月后就可以补钙，可以用迪巧。建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。

你好，正常情况下怀孕后四个月以后开始补充钙片，多休息及加强营养，祝你健康