脖子左侧和左耳后头发里出现红包且触碰疼痛，可能由多种原因引起，如上火、局部感染、淋巴结炎、皮脂腺囊肿、过敏反应等。 1. 上火：近期饮食油腻，如食用红烧猪蹄和花生米，可能导致体内火气旺盛，引起皮肤出现红包和疼痛。 2. 局部感染：皮肤毛囊或周围组织受到细菌感染，引发炎症，出现红肿疼痛。 3. 淋巴结炎：附近组织的炎症可能波及淋巴结，导致淋巴结肿大、疼痛。 4. 皮脂腺囊肿：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂淤积形成囊肿，合并感染时会有疼痛。 5. 过敏反应：接触某些过敏原，可能导致皮肤出现红包和疼痛。 一般来说，单纯根据这些症状难以确定具体原因。建议保持局部清洁，避免挤压。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，进行相关检查，如血常规等，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。治疗方法可能包括外用药物（如莫匹罗星软膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏），必要时口服抗生素（如头孢呋辛酯、阿莫西林、罗红霉素）。同时，注意饮食清淡，多喝水，多休息。

你好，艾滋病的传播途径非常明确，可以通过血液、性生活、母婴垂直传播。没有以上高危行为是不会感染艾滋病的。你这应该不是淋巴结肿大，因为你这不是在淋巴结部位，可能是最近上火引起的吧。