晨起腰部疼痛，活动后减轻，可能是床垫不合适、腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、类风湿关节炎等原因所致。 1.床垫不合适：床垫太软或太硬，无法给腰部提供良好支撑，导致腰部肌肉在睡眠中持续紧张，晨起疼痛。更换合适的床垫有助于改善。 2.腰肌劳损：长期腰部劳累、姿势不良等，引起腰部肌肉、筋膜慢性损伤，产生炎症，出现疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 3.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，导致腰部疼痛。需卧床休息，必要时牵引治疗。 4.强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂关节等，可出现晨起腰部僵硬、疼痛。常用药物有柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤等。 5.类风湿关节炎：自身免疫紊乱，可侵犯关节，包括腰部关节，引起疼痛。治疗药物包括来氟米特、羟氯喹等。 晨起腰部疼痛活动后减轻的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，以便采取针对性治疗。

这种症状应该是腰肌劳损造成的,建议你积极服用壮腰健肾丸和布洛芬片来治疗,注意休息很快就会缓解的.

你好!这种情况常见于腰肌劳损,腰间盘突出引起,

你每天早上起来时，早上醒来翻身，腰痛明显，白天活动后疼痛明显好转，这是慢性腰纤维织炎的特点。

腰肌老损的原因。可以吃腰息痛胶囊．