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女性绝经期会造成钙质流失吗?

绝经

请问医生,女性到了绝经期是否会导致钙质流失啊?想得到怎样的帮助:?请问医生,女性到了绝经期是否会导致钙质流失啊?。

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    女性在绝经期通常会出现钙质流失的情况。这主要是由于雌激素水平下降、生活方式改变、营养摄入不足、运动量减少以及年龄增长等因素所致。 1.雌激素水平下降:绝经期女性体内雌激素分泌减少,影响钙的吸收和利用,导致钙质流失加快。 2.生活方式改变:如长期吸烟、过量饮酒、喝咖啡或碳酸饮料,会干扰钙的代谢。 3.营养摄入不足:饮食中缺乏富含钙、维生素 D 等营养素的食物,如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等。 4.运动量减少:缺乏运动使肌肉力量减弱,对骨骼的刺激减少,影响钙的沉积。 5.年龄增长:随着年龄的增加,身体各器官功能衰退,包括钙调节激素的分泌减少,也会引起钙质流失。 总之,女性在绝经期应重视钙质流失问题,通过均衡饮食、适量运动、补充钙剂和维生素 D 等措施来预防和改善。

    2024-12-11 20:07
  • 回答2

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,女性更年期有可能导致钙质流失,可以查一下微量元素就能确诊建议你可以多吃些豆制品,还有排骨一类含钙丰富的食物

    2015-12-04 08:50
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    病情分析:女性绝经后因为低雌激素水平的话是有可能出现钙流失的情况的说,所以适当的补充钙质还是可以的你这个情况的话是可以适当的补充钙质,但是的话不能盲目的补,要不容易有结石的说

    2015-12-04 07:15
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