出差后性生活中易感到疲惫，可能由心理因素、生理疲劳、疾病影响、不良生活习惯、环境变化等所致。 1.心理因素：长期出差可能导致心理压力较大，影响性生活时的状态。应学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。 2.生理疲劳：频繁出差奔波，身体得不到充分休息，容易疲劳。要保证充足睡眠，合理安排工作和休息时间。 3.疾病影响：如贫血、甲状腺功能减退等疾病可能导致乏力。需就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。例如贫血可补充铁剂、维生素 B12 等。 4.不良生活习惯：出差期间饮食不规律、缺乏运动等。改善饮食习惯，增加运动量，有助于提高身体素质。 5.环境变化：出差后回到家，环境的改变可能影响心理和生理状态。尽量营造舒适熟悉的环境。 总之，出现这种情况需要综合考虑各种因素。若调整生活方式后仍无改善，应及时就医，进行全面检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。

您好根据您说的情况应考虑患中医肾阳虚的可能性建议您到就近的大型医院看中医科结合四诊辩证论治，口服五子衍宗丸促进恢复祝您身体健康！

根据你的情况要考虑你有可能过度劳累或精神因素或身体虚弱等引起的可能。建议你注意劳逸结合，适当的增加营养，适当的多吃如羊肉，狗肉等食物。