脂肪肝伴脾增厚可能由多种原因引起，如脂肪代谢异常、肝脏炎症、免疫系统问题、血液系统疾病、长期饮酒等。 1. 脂肪代谢异常：当身体对脂肪的合成、分解和转运出现失衡，就容易导致脂肪肝。这可能与饮食中高热量、高脂肪食物摄入过多，以及缺乏运动等有关。 2. 肝脏炎症：某些病毒感染、药物副作用或自身免疫性疾病可能引发肝脏炎症，进而导致脂肪肝和脾增厚。 3. 免疫系统问题：自身免疫性肝炎等免疫系统疾病可能攻击肝脏，造成肝脏损伤和脾的反应性增厚。 4. 血液系统疾病：如地中海贫血、骨髓增殖性疾病等，可能影响脾脏和肝脏的功能。 5. 长期饮酒：酒精会损害肝细胞，导致脂肪在肝脏中堆积，同时也可能影响脾脏。 对于脂肪肝伴脾增厚，需要综合考虑多种因素。建议及时就医，进行全面的检查，如肝功能检查、血常规、腹部超声等，以明确具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意调整生活方式，保持健康饮食，适量运动，避免饮酒。

你好！不要太担心，只要注意饮食调养，控制高脂肪饮食，加强锻炼可以恢复的。