腿呈 X 型且走路呈八字型，可能由多种原因引起，如先天遗传、维生素 D 缺乏、骨骼发育异常、不良姿势、外伤等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体取决于病情严重程度。 1. 先天遗传：部分人由于遗传因素，骨骼结构先天异常导致。这种情况需早期评估，严重时可能需手术矫正。 2. 维生素 D 缺乏：儿童时期维生素 D 缺乏，影响钙磷代谢，导致骨骼发育不良。可补充维生素 D 和钙剂，如维生素 D 滴剂、碳酸钙 D3 片等，并多晒太阳。 3. 骨骼发育异常：如骨骺损伤、骨肿瘤等，影响骨骼正常生长。需要针对病因治疗，必要时手术。 4. 不良姿势：长期不良走路、站立姿势可能导致。通过康复训练，如步态矫正、肌肉拉伸等改善。 5. 外伤：腿部受伤后愈合不良，影响骨骼形态。根据具体情况选择治疗方式。 腿呈 X 型走路八字型应及时就医，明确原因后选择合适的治疗方法。平时要注意保持良好的姿势和生活习惯。

你好，一般骨头没有长硬的时候可以矫正的，可能会缺钙，所以会引起这样的情况。建议去医院检查一下血钙，如果是缺钙的话需要及时补充。