记不住他人面貌可能由多种原因导致，如注意力不集中、社交经验少、认知功能障碍、视觉处理问题、心理因素等。 1. 注意力不集中：在与人交往时，心思没有完全放在对方的面貌特征上，导致难以形成清晰的记忆。需要培养专注的习惯，与人交流时集中精力观察对方。 2. 社交经验少：接触的人有限，缺乏对不同面貌的熟悉度和敏感度。应增加社交活动，主动与人交流，提高对他人面貌的识别和记忆能力。 3. 认知功能障碍：某些脑部疾病或损伤可能影响认知功能，包括面部识别。若怀疑有此类问题，需就医进行详细检查，如脑部影像学检查等。 4. 视觉处理问题：眼睛或视觉神经系统的异常可能影响对面貌的感知和记忆。可通过眼科检查来排查。 5. 心理因素：如焦虑、紧张等情绪可能干扰记忆形成。要学会调节情绪，保持放松的心态。 总之，记不住他人面貌可能由多种因素造成。如果这种情况严重影响到生活，建议及时到正规医院的神经内科或精神心理科就诊，寻求专业帮助。

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