小孩营养吸收不好，可通过食用富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和益生菌的食品来改善，如鱼肉、新鲜果蔬、粗粮、酸奶等。 1.富含蛋白质的食品：蛋白质是身体生长和修复的重要营养素。小孩可适当食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于增强体质，促进营养吸收。 2.富含维生素的食品：维生素能调节身体代谢。新鲜的蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜等，富含多种维生素，对改善营养吸收有益。 3.富含矿物质的食品：矿物质如钙、铁、锌等对身体发育至关重要。豆制品、坚果、虾类等食物富含丰富的矿物质。 4.富含膳食纤维的食品：膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助消化。全谷物、红薯等食物是不错的选择。 5.富含益生菌的食品：益生菌有助于维持肠道菌群平衡，改善肠道功能。酸奶、奶酪等食品富含益生菌。 总之，小孩营养吸收不好，家长应注重饮食的多样化和均衡，让孩子养成良好的饮食习惯。同时，若情况严重，建议及时就医，排查是否存在疾病因素。

这种情况的话，可以服用益生菌等进行治疗的，可以使用山楂等进行改善的。

宝宝肠道脆弱，导致对营养吸收的不好，可以给宝宝吃妈l咪爱活l性益l生菌粉奶l粉伴l侣