恋父情结是指女孩在成长过程中对父亲产生的过度依赖、爱慕或崇拜等情感。其产生可能与家庭环境、个人心理、社会文化等多种因素有关，如父女关系、早期经历、性格特点、社会观念、性别认同等。 1. 父女关系：父亲在女儿成长中过度宠溺或过于疏远，都可能导致女儿产生特殊情感。 2. 早期经历：童年时缺乏安全感，父亲给予的关怀成为重要依赖。 3. 性格特点：内向、敏感、缺乏自信的性格，容易对父亲形成强烈情感寄托。 4. 社会观念：某些文化中对父权的强调，可能影响女孩对父亲的看法。 5. 性别认同：在性别认同发展阶段，对男性形象的认知主要来自父亲。 总之，恋父情结的形成是多种因素综合作用的结果。对于有这种情结的人，应通过正确的心理引导和自我认知调整来改善。

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一个女孩在成长的过程中，始终无法与父亲实现心理分离，结果，与母亲的关系疏远不说，与同龄男性的正常交往乃至婚恋也常常会受到严重影响。这样的女孩总在有意无意寻找父亲式的恋人，但即使找到了，相处也会成为问题，因为恋父的女孩性格大多内向、娇气、任性，而且往往出现性的阻抗。将父亲还给母亲首先要明白，“恋父”并非一件见不得人的事情，它只是说明我们在心理上父亲的时间比一般人更长一些、程度比一般人更深一些罢了。要让这种依恋不影响自己的正常生活，我们就必须让自己成长起来，明白家庭之间不同角色的分工和定位，然后，以一个成熟女儿的身份来看父母。实际上，家庭之中，最基本的关系是婚姻、而不是父女，相对于父母而言，我们是配角、不是主角，所以我们必须“心理断乳”，不再像个小女孩那样将父亲当作神话来依附。

一般来说，女孩子或多或少都有点恋父情结，只是你太严重些罢了你好，建议你结交同龄或比你稍大一点的男孩子，慢慢地你就会发现其实男孩子自有男孩子的可爱之处，他们活泼，天真，阳光，潇洒。这样慢慢地你就会走出困境了。

你这可能是家庭环境造成的，缺少母爱所造成的，需要纠正。你最好不要和父亲住在一起，尽量该找一个你喜欢的男人，多一些业余爱好，祝你健康