午睡时吸气上气道陷闭如何改善和预防？
2024-12-11 16:48
点击扫描二维码更精彩
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：自己最近在单位睡午觉的时候总感觉吸气时上气道陷闭，呼吸很不顺畅而且有的时候甚至喘不上来气，特别难受。很影响我的日常生活，有的时候睡着睡着就醒了，有点恐慌。想得到怎样的帮助：吸气时上气道陷闭如何缓解和预防？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
吸气时上气道陷闭可能由多种原因引起，如肥胖、气道结构异常、神经肌肉疾病、睡眠姿势不当、鼻腔疾病等。 1.肥胖：身体肥胖尤其是颈部脂肪堆积，可能压迫气道。要通过合理饮食和适量运动来控制体重，如多吃蔬菜水果，增加有氧运动。 2.气道结构异常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能需要手术矫正。 3.神经肌肉疾病：如重症肌无力，需针对原发病治疗，可能使用新斯的明等药物。 4.睡眠姿势不当：避免仰卧，可选择侧卧，使用合适高度的枕头。 5.鼻腔疾病：如鼻炎、鼻窦炎等，应积极治疗，可使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定等药物。 6.心理因素：紧张焦虑可能加重症状，要学会放松，必要时进行心理疏导。 总之，吸气时上气道陷闭需要综合考虑多种因素，明确病因后采取针对性的措施。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-12-12 03:12
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
