逛完超市出汗后身上起红色小疙瘩，可能是由于过敏反应、痱子、湿疹、蚊虫叮咬、感染等原因引起。 1.过敏反应：出汗后皮肤接触到某些过敏原，如超市中的粉尘、化学物质等，引发过敏，导致皮肤出现红色小疙瘩。可使用氯雷他定、西替利嗪、马来酸氯苯那敏等抗过敏药物。 2.痱子：大量出汗且未及时清洁，汗腺堵塞，形成痱子，表现为红色小疙瘩。保持皮肤清洁干燥，外用炉甘石洗剂有助于缓解。 3.湿疹：皮肤出汗后处于潮湿状态，容易诱发湿疹。治疗可选择糖皮质激素软膏，如丁酸氢化可的松乳膏。 4.蚊虫叮咬：在超市可能被蚊虫叮咬，出现红疙瘩。可涂抹风油精、清凉油等。 5.感染：皮肤出汗后抵抗力下降，受到细菌或病毒感染，也会有这种表现。需根据感染类型，使用相应的抗感染药物，如莫匹罗星软膏。 总之，身上起红色小疙瘩的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因，对症治疗。

你好，根据你描述的症状，考虑是存在过敏的原因的，可吃些葡萄糖酸钙、VC和氯雷他定，不吃辛辣刺激食物啊