双脚跟骨刺是常见的骨科疾病，会导致足跟疼痛，影响行走。治疗方法多样，包括保守治疗和手术治疗等。中药泡脚和小针刀治疗后，还需注意日常护理、康复锻炼、药物治疗等。 1. 日常护理：选择合适的鞋子，避免长时间站立或行走，减轻足跟负担。 2. 康复锻炼：进行足部的伸展运动，如踮脚尖、勾脚尖等，增强足部肌肉力量。 3. 药物治疗：可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。也可使用外用的止痛膏，如氟比洛芬凝胶贴膏。 4. 物理治疗：如热敷、超声波治疗等，促进局部血液循环，缓解疼痛。 5. 定期复查：按照医生建议的时间复查，了解骨刺的变化情况。 双脚跟骨刺的治疗和康复需要综合多种方法，患者要有耐心和信心，积极配合治疗，注意日常保养，以促进病情的恢复。

这种情况有可能是骨刺导致的。及时到医院复查看看具体的情况，可以使用白术泡水进行局部的涂擦治疗。

骨刺可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，如阿斯匹灵、普拿疼等，减轻疼痛，使症状获得缓解。治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。