脂肪肝的治疗方法多样，包括生活方式调整、饮食控制、运动锻炼、药物治疗以及定期复查等。 1.生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒。 2.饮食控制：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例。 3.运动锻炼：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 4.药物治疗：可使用多烯磷脂酰胆碱胶囊改善肝细胞膜功能；水飞蓟宾胶囊具有保护肝细胞的作用；阿托伐他汀钙片有助于调节血脂。但药物使用需遵医嘱。 5.定期复查：每 3 - 6 个月复查肝功能、腹部超声等，了解病情变化。 总之，脂肪肝的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合，长期坚持，才能有效控制病情，促进肝脏恢复健康。

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