亲爱的医生：你好，我十分焦虑，我有1.6...
2015-12-04 00:50
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亲爱的医生：你好，我十分焦虑，我有1.6？亲爱的医生:你好，我十分焦虑，我有1.68米，但不知道为什么很瘦，不到50千克我就是想让自己胖点，希望你能够给我一些方法。谢谢！。
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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比较瘦的人一般肠胃吸收功能不是太好，想要增肥摄入的能量大于消耗的能量，才能达到增肥目的。1饮食上多吃高脂肪、高蛋白、营养丰富的食物，如动物脂肪、牛奶、海产品等。2适当锻炼，保持身体匀称。
2015-12-04 07:00
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