二周半孩子晚上不怎么睡觉，可能是环境不适、饮食问题、缺乏微量元素、睡前兴奋、疾病影响等。 1. 环境不适：孩子睡眠的环境过于嘈杂、温度不适宜或光线过亮，都会影响睡眠。应保持房间安静、温度适中（约 20 - 25 摄氏度）、光线柔和。 2. 饮食问题：晚餐过饱或过少，或进食不易消化的食物，可能导致肠胃不适，影响睡眠。要注意合理安排饮食，避免睡前吃东西。 3. 缺乏微量元素：如缺钙、缺锌等，可能引起神经兴奋性增高，导致睡眠不佳。可通过饮食补充，如多吃乳制品、豆制品、海鲜等，必要时在医生指导下服用钙剂、锌剂，如葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸锌口服液等。 4. 睡前兴奋：睡前进行过于激烈的活动或看刺激性的节目，使孩子大脑处于兴奋状态，难以入睡。睡前应保持安静，可讲温和的故事。 5. 疾病影响：孩子如果患有呼吸道感染、消化不良等疾病，身体不适也会影响睡眠。需要针对疾病进行治疗，如呼吸道感染可使用小儿氨酚黄那敏颗粒、蒲地蓝消炎口服液等；消化不良可使用双歧杆菌四联活菌片等。 孩子睡眠不好可能由多种因素引起，家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。如果问题持续存在或孩子出现其他异常症状，应及时到正规医院就诊。

建议改变一下睡眠规律,让,他白天多玩不睡,只有这样才能行,另外有必要配合补锌补钙的,如葡萄糖酸钙和锌口服

你好,建议到医院做个微量元素检查下,考虑是缺钙的可能最大

你好，考虑是孩子缺钙造成的，由于血钙低使神经系统处于兴奋状态，孩子轻则表现为烦躁、哭闹、磨人、发惊，出汗等，建议给孩子查微量元素，及时补钙的。