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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，根据您的描述，可能是因为生育后内分泌失调或者劳累所导致的皮肤差等原因。您好，建议您要注意休息，同时可以多吃一些新鲜的水果如猕猴桃，柑橘，雪莲果等。也可以吃一些坚果类的食物。饮食上要注意不吃辛辣刺激，吃清淡的，也可以吃一些富含胶原蛋白的如猪蹄，鱼肉。可以喝牛奶和豆浆等。也可以用银耳莲子枸杞炖着吃。
2015-12-04 04:05
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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饮食可以在两方面协助改善皮肤的状况。首先，你的皮肤需要营养才能维持健康；其次，你需要减少饮食中的毒素。除了多吃对你的皮肤健康有帮助的食物外，你必须减少所吃进去的毒素。这包括少吃高温烹炸的食物，例如所有烘焙食品，炒、油炸或烤到焦黑的食品，这些东西都含有危害皮肤的毒素。最好吃水煮、蒸、稍微烤过的食物或生食。
2015-12-04 15:14
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