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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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做梦而已,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
2015-12-04 02:53
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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没有,你太紧张了.梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
2015-12-04 06:39
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
2015-12-04 08:32
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,这位朋友,所谓日有所思,夜有所梦,你老是做这样的梦,应该是和你平时想的东西有关.若是你平时在心里就隐约有这样的担心,那就是你自己的想法成了梦境了.人自己的意识只是潜意识的一小部分,有很多我们自己考虑的问题是不会被自己意识到的,因为这些太荒诞或者不被社会认可,但是到了睡觉时,就可以放开去想了,你可以和你老公好好聊聊,做什么梦只是自己的想法,和现实中要发生什么是没关系的.以上是对“好几次都梦见老公和别的女人做爱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-04 11:49
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回答5
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!一般做梦是没有科学依据的!愿我的回答能给你带来帮助!
2015-12-04 17:32
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