预防尿道炎需要从多个方面入手，包括注意个人卫生、增加饮水量、避免憋尿、增强免疫力、注意性生活卫生等。 1. 注意个人卫生：每天用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥。勤换内裤，选择棉质、透气的内裤。 2. 增加饮水量：多喝水可以促进排尿，冲刷尿道，减少细菌滋生。建议每天饮水量在 1500 - 2000 毫升。 3. 避免憋尿：有尿意时及时排尿，不要憋尿，以免尿液在膀胱内停留时间过长，滋生细菌。 4. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于提高身体的抵抗力。 5. 注意性生活卫生：性生活前后要清洗外阴，伴侣如有尿道炎等感染性疾病，应暂停性生活并及时治疗。 总之，预防尿道炎需要在日常生活中养成良好的习惯，关注自身健康。如果出现尿道炎的症状，如尿频、尿急、尿痛等，应及时就医，进行规范的治疗。

你好：1．大量饮水，使尿量增加，排尿时可冲洗尿道分泌物；2．使用镇静止痛解痉药物，减轻疼痛3．注意休息，急性期短期内避免性生活

;禁酒，不吃辛辣食物，多饮水，勤排尿，可以起到冲刷尿道的作用，不哟啊憋尿。使用抗生素治疗，像是可用红霉素或者坏死阿莫西林治疗。还有就是保持清洁的卫生习惯。