石膏固定后能否在一个月就去上班，取决于多个因素，如骨折愈合情况、疼痛程度、关节活动度、工作性质以及后续康复训练等。 1.骨折愈合情况：骨折的愈合需要一定时间，一个月时可能尚未完全愈合。若过早活动，可能影响愈合进程，导致骨折不愈合或延迟愈合。 2.疼痛程度：虽然脚不动不痛，但摁压仍痛，说明损伤组织还未完全恢复，此时上班可能因活动增加疼痛。 3.关节活动度：长时间石膏固定可能导致关节僵硬，活动受限。若关节活动度未恢复良好，工作时会不便。 4.工作性质：坐办公室相对活动量少，但仍需考虑上下楼、去洗手间等活动。 5.后续康复训练：拆石膏后需要进行康复训练，若上班无法保证训练时间和质量，不利于恢复。 综合考虑，石膏固定一个月就去上班存在一定风险。建议定期复查，根据医生评估的恢复情况决定上班时间，并在医生指导下进行康复训练。

建议先不要去上班,还没有完全恢复.

你好,一个月拆了石膏不能去上班,建议最好是恢复一段时间以后,上班比较好.