心理咨询
您好,我是大学大二的一名学生,近四五年来,我发现自己的心理似乎越来越存在问题,而我又知道如此长久下去,必将严重损害健康,可有时尽管道理都懂自己还是很难克制自己,因而我感觉有必要向您请求帮助:我的问题主要存在于两方面:1)心胸不够开阔,可能是以前学习过于紧张,竞争过于激烈,加上自初中起自己的学习生活就一帆风顺,因而不自觉的就自命不凡,认为自己在各方面(尤其是学习)就应该处处争强,超过别人,在内心对自己期望很大,这种心理下,看到自己进步就自鸣得意,看到别人失败就感到如释重负,(我不会对别人的失败落井下石,也从未从中作梗阻止别人成功)只是看到自己不如别人时(譬如高中竞赛同学拿了一等奖,而自己没拿奖,大学时同学自修时间比自己长)自己心理就不舒服,甚至嫉妒,虽然我知道为这点小事是不值得的,同学是自己一身最宝贵的财富,可总摆脱不了这种心理上的不舒服(虽然我成绩在大学里也很好)。我从不把这种不舒服表露出来,也从不与同学发生矛盾,因而在人际关系上,我与同学的关系都很融洽,只是限于自己经常不表露真实的内心,因而没有一个真正推心置腹的好友。2)内心有种恐惧,不安全感,这大概源于自己初二时一位好朋友的早逝,自己为他伤心之余,从那时起就担心自己的身体,害怕自己得各种各样的病,一有不适就要赶紧去医院,进入大学后,懂了点常识,这种担心有点减轻,可随之而来的是另两种担心,一种是举个例子,老师上课讲多氯联苯是种强致癌物,网吧里经常有,我就联想起几个月前从一家网吧门口走过时,几滴液体滴在脸上,于是就担心自己沾上它(后来专门咨询老师才知量很少不要紧),这种类似的事很多,在宿舍旁人家洒农药一两滴溅在自己身上,也会弄得自己一两天闷闷不乐,二是由于刚进大学时被狗咬过打过针,了解过一点狂犬病的危害,好象被狗舔一下都有可能得,所以近一年来我又边得特别怕狗,走路时总是小心翼翼,生怕闯出一条狗来咬着自己,不仅是事实上的狗,有时没见到狗,感到裤子被撞了一下,我都担心会不会是一条狗趁自己不注意咬了自己又迅速跑了,要强迫自己连续检查周围还有自己的腿好几下,有时还不放心,得上网咨询,隔壁宿舍养了只狗,一次曾闯进我们屋,所以那以后在宿舍开门我都觉得不安心。我的心理问题不写不知道,现在才发现这么严重,我又没敢告诉父母,他们疼我爱我,我不想他们为我难过,担心,我现在的心理状态完全不象个大学生,我决心改变它,(我知到这是一种癌性格,如果任由发展会严重损害健康,事实上已经有所损害,但最近心脏检查显示心脏还算正常,这也促使我珍惜现在的身体,与之斗争)可我知道我在与我最顽固的本性斗争,所以我想请求您的帮助,我该怎么办,现在改还来得及吗
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好,是这个阶段的心理的反应,请进行一下这个方面的知识的学习! 青春期俗称发身期,是由儿童到成年的过渡时期,是指从第二性征出现开始至性成熟及体格发育完全的一段时期。不同地区、人种的青春期不完全一致。我国的情况,一般从10岁到20岁为青春期。由于生活水平的提高,营养的改善,青春期有提前的趋势。青春期是人体成长的关键时期,在这个阶段孩子的生理心理都会发生许多变化,也引出不少问题,因此应该加以注意。 首先,家长应该告诉孩子,这些生理变化都是正常的,是成长中的必然现象,这样,他们就不会紧张害怕了。对女孩子还要告诉他们月经的生理知识喝注意的问题,使他们能自己处理这个问题。女孩子对乳房发育十分害羞,男孩子对遗精也会有紧张情绪,应该告诉他们正确的知识,正确对待所发生的变化。这个时期,随着生理上的成熟,男女孩天然的互感兴趣,父母应该准确、直率的告诉他们,要自我控制,以及为什么要自我控制,应该帮助他们建立适当和明智的界限。在这方面预先用知识和理解做过警告和准备的孩子,是最容易接受这些界限的。正确的性知识和性道德教育是很必要的。这个时期的孩子,独立意识增强,想学会怎样与家庭分开。他们常显示自己是有个人目标,并对自己未来负责任的人。他们认为父母的意见古板过时,喜欢和同同龄人在一起。但心理上的尚未成熟,使他们容易冲动,易产生对抗心理,情绪忽高忽低,时而心烦意乱,轻率的自作主张,这极容易造成过失。这是一个连最好的孩子也会干出可怕事情的时期。成年人能提供一些稳定因素和给探索人生的年轻人以积极的锤炼。还需要让少年们知道他们能够接受所有这些变化,并仍然很爱他们。
2015-12-04 03:25
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好:相信您是个知道上进的好孩子,不要去想那么多,与你都没有什么关系。要知道你的学习成绩是自己努力的结果。把心情放开。非常感谢您对我们网站的信任与大力支持。放心求医网最近推出健康视频频道,里面有大量疾病专题讲座,保健养生之道,以及美容瘦身、育儿、心理教育讲座。欢迎您光临放心求医网健康视频频道。http://vod.fx120.net
2015-12-04 03:47
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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2015-12-04 04:12
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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但是,我也不想去想她.只是在学习紧张时或者当我有成就感时,心理就不得不想或者心理就害怕,你能告诉我具体该怎么办吗?
2015-12-04 15:20
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回答5
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赵成军 主治医师
南京市六合区人民医院
二级甲等
感染性疾病科
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您好:就是踏踏实实的学习。记住自己的责任。要对得起自己和父母非常感谢您对我们网站的信任与大力支持。放心求医网最近推出健康视频频道,里面有大量疾病专题讲座,保健养生之道,以及美容瘦身、育儿、心理教育讲座。欢迎您光临放心求医网健康视频频道。http://vod.fx120.net
2015-12-05 00:51
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