睡眠时长约 6 小时，有时饮酒，每天吸烟 7 - 10 支但不吞咽烟雾，这些情况对健康可能产生一定影响，包括影响睡眠质量、损害心肺功能、影响神经系统等。 1. 睡眠方面：6 小时左右的睡眠对于成年人来说可能稍显不足。长期睡眠不足可能导致免疫力下降、注意力不集中、情绪波动等。 2. 饮酒影响：偶尔饮酒可能对身体影响较小，但过量或长期饮酒会损害肝脏、心脏、胃肠道等，增加脂肪肝、高血压、胃溃疡等疾病的风险。 3. 吸烟危害：即使不吞咽烟雾，吸烟仍会通过吸入有害气体和颗粒物损害呼吸道和肺部，增加慢性阻塞性肺疾病、肺癌等的发病几率。 4. 神经影响：吸烟中的尼古丁等成分会影响神经系统，导致焦虑、抑郁等情绪问题。 5. 综合作用：睡眠不足、饮酒和吸烟相互影响，可能加重身体负担，使身体更容易出现疲劳、代谢紊乱等问题。 综上所述，这种生活方式存在一定健康隐患，建议保持良好的睡眠习惯，尽量减少饮酒和吸烟，以维护身体健康。

你好，根据你的症状，口中有咸味。在中医上考虑是你有肾虚了。肾虚津液上泛所致.1.一些中年或老年人常感口有咸味,有的还可感到轻度耳鸣,口微干而苦;或感到腰酸痛,舌质红,偏干,可用：黄柏6克,短母10克,牛膝15克,肉桂2克（后下）,泽泻12克.加水煎成300毫升,日分2次服.2.如感口咸,腰膝酸软或记忆力减退;或血压偏低,耳鸣,舌质淡红者,可用：熟附子4.5克,肉桂3克（后下）,熟地15克,巴戟12克,肉苁蓉15克,石菖蒲10克,牡丹皮8克,泽泻12克,甘草6克.煎服法同上。医生询问：如果你怕熬药麻烦，可以用中成药“金匮肾气丸”进行治疗。祝你早日康复。