建议首先要尽量避免暴晒和及时补充水分进行缓解和及时护理，做一些面膜，可以涂抹一些芦荟胶或者是维生素E软胶囊，可以帮助消毒和淡化疤痕，平时注意饮食清淡和多喝水，多喝一些蜂蜜水和金银花，菊花茶等，尽量避免熬夜，休息好和不吃辛辣，刺激性的食物和食品。

皮肤晒伤后，可使用浓度为1.9%的盐水敷在伤处。调制这样的盐水方法很简单，只需将一汤勺食盐溶解在一升水中。专家称，用新鲜的酸奶敷在伤处也比较有效。红茶和橡树皮煮出的汤药效果也不错，不过皮肤可能会因为汤药的颜色暂时变黑。如果晒伤比较严重，吃一片阿司匹林能有效促进皮肤的修复。但如果是大面积晒伤，就应该立即去看医生了。

这样很容易过敏,建议她每天把黄瓜切得特别薄的片敷脸上,薄到有些透明的程度,切太厚贴容易掉!这个不会过敏而且还能缓解晒伤!不要乱用化妆品,最近一段时期建议不要用化妆品!

你好，这是由于你去的旅游紫外线太强的缘故，你可以将黄瓜切成薄片，浸泡在牛奶中，在冰箱内冰一会儿，再拿出来贴在脸上，镇定消炎也可用芦荟做日常的皮肤护理，将切开的芦荟放在皮肤上涂擦，能感觉到滑滑的、粘粘的，几分钟后，皮肤逐渐收紧，过后，洗掉即可。经常使用，皮肤湿润滑爽，而且晒斑、雀斑的颜色也会逐渐变好，有什么疑问可以继续咨询

你好，你可以先用点修复的有没有修复的乳霜之类的，一般买防晒霜都带的那种就好。祝好运。

你好，你的情况应该是属于曝晒过度了。建议可以用温和的清洁产品将脸洗干净，注意要用偏凉的温水清洗，过冷或过热都会使肌肤受到再一次的刺激。将保湿修护产品用指腹以画圈的方式，轻轻涂于肌肤上，直到保养品完全被吸收。祝你健康