手脚麻木、四肢无力可能由多种原因引起，如营养不良、颈椎腰椎病变、脑血管疾病、糖尿病周围神经病变、周围神经炎等。 1. 营养不良：身体缺乏维生素 B1、B12 等营养物质，会影响神经功能，导致手脚麻木和四肢无力。可通过补充维生素和改善饮食来缓解，如多吃肉类、蛋类、乳制品等。 2. 颈椎腰椎病变：颈椎或腰椎间盘突出、骨质增生等，压迫神经，引起相应症状。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠），严重时可能需要手术。 3. 脑血管疾病：脑梗死、脑出血等，影响脑部供血和神经功能。治疗包括溶栓、改善脑循环、营养神经等，常用药物有阿司匹林、银杏叶提取物等。 4. 糖尿病周围神经病变：长期高血糖损害神经。控制血糖是关键，同时可使用营养神经药物，如依帕司他。 5. 周围神经炎：感染、中毒、自身免疫等因素可引发。需去除病因，对症治疗，药物如地塞米松、维生素 B 族等。 出现手脚麻木、四肢无力的症状，应引起重视，及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

你好，通过你对症状的描述，我们认为这可能就是气血不活了，可吃些活血化瘀的中药。