肌肉萎缩是一种肌肉体积逐渐减小、肌肉力量减弱的疾病，可由多种原因引起，如神经损伤、营养不良、遗传因素、免疫疾病、长期不运动等。 1.神经损伤：神经对肌肉的支配出现问题，如神经炎、脊椎病变等，导致肌肉无法正常接收指令而萎缩。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素等营养物质，肌肉得不到足够的能量和养分支持。 3.遗传因素：某些基因突变可导致遗传性肌肉萎缩，如杜氏肌营养不良。 4.免疫疾病：自身免疫性疾病攻击肌肉组织，如多发性肌炎。 5.长期不运动：肌肉长期不活动，废用性萎缩。 6.中毒：某些化学物质或药物中毒，损害神经和肌肉。 总之，肌肉萎缩的原因较为复杂。一旦发现，应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施，同时注意营养均衡和适当运动。

一般来说肌肉萎缩都是因为血液运行不畅，局部肌肉组织得不到养份得不到很好的锻炼时间长也就会发生肌肉萎缩。时间不太长的话用一些中药调经活血加速血液循环使萎缩的组织能得到血液充分营养会恢复的。2.锻炼的方法很多，但为了达到尽快增加肌肉的目的，须遵循一条共同的原则：锻炼时，在不增加运动次数和运动时间的前提下，逐渐增加运动量，使肌肉迅速感觉疲劳，达到锻炼肌肉的目的。患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉。

可行物理疗法，如增加肌力锻炼、步行训练、温浴、推拿、按摩等。应用B族维生素，且B1、B6、B12联合应用。同时可以正规的康复训练可以明显减少或减轻瘫痪的后遗症。饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌，瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、