23 岁刚开始长斑，维生素 E 对于祛斑有一定辅助作用，但效果因人而异。长斑的原因较为复杂，包括遗传因素、紫外线照射、内分泌失调、生活习惯、皮肤炎症等。 1. 遗传因素：部分人由于遗传易感性，皮肤更容易出现色斑。这种情况难以完全避免，但可通过防晒等措施减轻。 2. 紫外线照射：是常见的长斑诱因。紫外线会刺激黑色素生成，导致色斑形成。日常应做好防晒，使用防晒霜、遮阳伞等。 3. 内分泌失调：如激素水平变化，可能引发色斑。需保持良好的作息和心态，必要时就医调理。 4. 生活习惯：长期熬夜、压力大、吸烟饮酒等不良习惯会影响皮肤状态，增加长斑风险。应养成健康生活方式。 5. 皮肤炎症：痤疮、过敏等炎症反应可能导致色素沉着形成斑。要及时治疗炎症，避免遗留色斑。 总之，23 岁长斑后，单纯依靠维生素 E 祛斑效果有限。应综合考虑各种因素，采取针对性措施。同时，若色斑严重影响美观，建议前往正规医院皮肤科就诊。

可以的

你好,药物对已经形成的斑效果都不好,建议你采用超高频皮肤整形高新技术治疗,它是国际领先的高科技新型皮肤整形精细微创手术,对黑色素皮肤病变组织能精细微米的分层气化,直观下即可将你面部的斑祛除干净.术后皮肤不留瘢痕,创面愈合后皮肤可恢复正常.

维生素E有淡斑作用，但效果不太好。色斑的产生由于皮肤黑色素沉淀所致，要想彻底祛斑最好内外兼治，外治采用激光祛斑技术，内外配合中草药物效果会更好。黑色素递减祛斑技术内外兼治，安全彻底无副作用。

你好,是可以的