一般来说,手淫过度频繁的人在做爱时容易早泄或者阳痿,但根据您的情况,您可能是因手淫而导致龟头灵敏度降低,性兴奋传导不畅,才会出现长时间不射精的状况.但是如果您在整个过程中都不射精的话,那就是有问题了,应当到医院去做一个检查.不过您的情况应该不会是严重的,您不用担心

您好!您以前长期手淫,您现在有了正常的性生活是不是,没有中止手淫,过度了手淫就会使阴茎经常处于因手强烈摩擦下才会射精的状态,一旦性生活局部性刺激未能达到手淫的强度,结果便不射精.我建议您通过手淫训练和电动按摩器治疗来解决不射精问题.祝您早日康复!天天有个好心情!以上是对“我和女朋友做爱。长时间射不出来怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的情况属于是不射精症不射精食疗方法1,鲤鱼强精汤组成：鲤鱼1条,枸杞子25克,生姜2片.制法：鲤鱼剖开,只去内脏,不去鳞.用适量清水加姜片,鲤鱼和杞子一起放入煲内,以慢火煮1小时,调味即可饮用.功效：此汤除对男性有显著的强精作用外,对女性的冷感也有疗效.2,鹿茸附片汤组成：鹿茸10克,附片30克,猪蹄2只,生姜适量.制法：鹿茸,附片,猪蹄洗净,同入砂锅,文火久煮,起锅时加姜,盐,味精调味即可.功效：补肾壮阳,益精养血,强筋健骨.适用于肾阳不足,精液亏虚而致不射精,畏寒身冷,阳痿,精冷不育等.

适当的手淫是对身体健康并无伤害的,但由于手淫始终不是自然的性交方式,长期手淫容易造成不良影响.早泄；不射精；勃起性功能障碍（阳痿）.而你这种属于第二种.不射精常见于以刺激龟头粘膜进行手淫射精的朋友.由于龟头粘膜神经较为敏感,当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫,射精后,随着时间的推移,龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低,到最后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现.这样,当在进行正常的性交时,由于性交中无法提供手淫时强烈的摩擦,就出现了不射精,体验不到正常性交的愉快感觉.如果出现了上述情况,就要经过严格的性治疗方法,纠正身体已经形成的病理性神经反射,重建正常的性生理反射.这需要严格执行一整套的治疗方法的.如今,最好尽量减少手淫.

男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.