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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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吃了很多催乳食物仍奶水不足，可能是由于乳腺管不通畅、情绪因素、哺乳方式不当、营养不良、身体疾病等原因造成的。 1.乳腺管不通畅：乳腺管堵塞会影响乳汁的分泌和排出。可通过热敷、按摩等方式来疏通乳腺管。 2.情绪因素：紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会抑制催乳素的分泌。应保持心情舒畅，减轻心理压力。 3.哺乳方式不当：比如没有按需哺乳，或哺乳时衔乳姿势不正确。要做到勤哺乳，让宝宝正确衔乳。 4.营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等营养物质。需保证饮食多样化，多摄入富含营养的食物。 5.身体疾病：如甲状腺功能减退等内分泌疾病，也可能导致奶水不足。这种情况需要治疗原发疾病。 总之，奶水不足的原因较为复杂。如果采取多种措施仍不见改善，建议及时就医，明确原因，采取针对性的措施。
2024-12-11 21:09
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