14 岁女中学生出现睡眠质量差、注意力难以集中的情况，可能是神经衰弱，也可能是其他因素所致，如学习压力、不良作息、心理因素、环境影响、营养缺乏等。 1. 学习压力：中学阶段学业任务重，精神长期处于紧张状态，易导致大脑疲劳，影响睡眠和注意力。 2. 不良作息：经常晚睡，睡眠规律被打乱，生物钟紊乱，会造成睡眠障碍和注意力下降。 3. 心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪，会干扰神经系统，引起睡眠和注意力问题。 4. 环境影响：居住环境嘈杂、光线过强或过暗等，都不利于良好睡眠，进而影响白天注意力。 5. 营养缺乏：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素 B 族、钙、镁等，可能影响神经功能。 综上所述，该学生的情况可能由多种因素引起。建议调整作息，保持良好心态，营造舒适环境，均衡饮食。若症状持续不缓解，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗。

孩子你好你这样的情况可以先让父母带你去看看中医调理一下,长时间的睡眠不好会造成抑郁,会严重影响学习的!实在不行的话,你在让父母给我们来电话进行药物邮寄,望你早日康复!~

从你描述的症状来看，考虑是精神压力大导致的焦虑易怒情绪以及睡眠障碍。这种情况下，考虑焦虑症可能更贴切，此症应当及时服用抗焦虑药物进行治疗，例如丁螺环酮，氯美扎酮等，同时积极进行自我心理疏导，放松身心，多与家人好友进行沟通，遇到问题及时解决，均可以有效缓解自己的精神焦虑。医生询问：