鼻子扁塌影响美观，可通过多种方法改善，如手术隆鼻、注射隆鼻、日常按摩等。隆鼻需综合考虑自身条件、手术风险、术后护理等。 1.手术隆鼻：包括假体隆鼻和自体软骨隆鼻。假体隆鼻常用材料有硅胶和膨体；自体软骨隆鼻一般取自耳软骨、鼻中隔软骨或肋软骨。手术效果持久，但有一定创伤和恢复期。 2.注射隆鼻：常用材料有玻尿酸、胶原蛋白等。操作相对简单，恢复快，但效果维持时间有限。 3.日常按摩：通过按摩鼻部穴位和肌肉，可能有一定改善，但效果不显著。 4.化妆修饰：利用阴影和高光等化妆技巧，从视觉上改善鼻子形态。 5.心理调整：要树立正确的审美观念，接受自己的独特之处，增强自信。 总之，改善鼻子扁塌的方法多样，应根据个人情况选择适合自己的方式。在决定隆鼻前，务必充分了解相关知识，选择正规医院和有经验的医生进行操作。

您好！隆鼻手术健康方面的危害有：感染,损伤神经外形不佳.但假体隆鼻术经过几十年的发展,假体材料的不断更新,假体隆鼻已经成为一种非常安全的手术方式.只要您选择的是正规的整形医院和经验丰富的整形专家,那些情况是很少的。