骨刺引起的疼痛给患者带来很大困扰，缓解方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医治疗、调整生活方式等。 1.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻炎症和疼痛；也可使用软骨保护剂如氨基葡萄糖，有助于改善关节功能。但用药需遵医嘱。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、超短波、红外线照射等，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 3.运动康复：进行适当的伸展运动和力量训练，增强肌肉力量，改善关节活动度，如直腿抬高、臀桥等。 4.中医治疗：除了针灸，还可尝试按摩、推拿等手法，帮助放松肌肉和关节。 5.调整生活方式：避免长时间站立或行走，选择合适的鞋子，减轻关节负担。 骨刺引起的疼痛缓解需要综合多种方法，患者应根据自身情况选择合适的治疗方式，并在医生的指导下进行。同时，要保持积极的心态，有助于病情的改善。

现在多大年龄了，这个是明显的腰椎间盘突出症的症状建议这个多了那么多治疗都没有用的话，要看看里面是不是压的厉害，建议做个核磁共振，这个很重要，要看看里面压迫的怎样，如果压迫的厉害的话，就要手术治疗。

听你描述不知道双下肢肌力、感觉、反射如何，直腿抬高加强试验如何，如果这些有问题，可能是腰椎间盘突出症建议到正规医院诊治，行腰椎CT或MRI，看看是不是腰椎原因引起。

病例分析:没见本人，上述症状可能是坐骨神经痛，这是典型表现。意见建议:最好检查一下腰椎CT或磁共振。根据情况治疗。腰椎骨刺不是主要问题。可以参考我在首页的文章《腰椎间盘突出症防治5问》。

您好，根据您所述的情况分析，有可能是椎间盘突出症压迫神经引起的疼痛，这种疼痛可以通过卧床休息，手术等治疗。建议及时到医院检查，可以拍CT片，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。希望对你有帮助，祝你身体健康。