指甲根部肉垫断裂、不圆滑，指甲上部表皮经常裂开，可能是由营养不良、皮肤干燥、真菌感染、外伤、接触刺激性物质等原因引起。 1. 营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素，会影响指甲和周围皮肤的健康。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、牛奶、鸡蛋、菠菜等。 2. 皮肤干燥：环境干燥或频繁洗手，导致手部皮肤水分流失，指甲周围皮肤缺乏滋润。应使用保湿护手霜，减少洗手次数。 3. 真菌感染：如灰指甲，会破坏指甲和周围组织。需使用抗真菌药物，如阿莫罗芬搽剂、特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊等，但要遵医嘱。 4. 外伤：不当修剪指甲、磕碰等造成损伤。注意保护指甲，避免再次受伤。 5. 接触刺激性物质：长期接触化学物质或清洁剂。工作时佩戴手套，减少接触。 指甲出现上述问题，要注意手部护理，保持良好的生活习惯。如果情况严重或持续不改善，应及时到正规医院皮肤科就诊。

你好,指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度,用脑过度后；在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来.如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变.如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开.

健康指导：你好,指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度,用脑过度后；在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来.如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变.如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开.