见人就脸红害怕且难以控制，这种情况可能由社交焦虑、心理创伤、性格内向、过度在意他人看法、缺乏社交经验等因素引起。 1.社交焦虑：在社交情境中感到过度紧张和担忧，害怕负面评价。可通过认知行为疗法、放松训练等心理治疗改善。 2.心理创伤：过去的不良经历可能导致心理阴影，影响当下的社交表现。需要心理咨询来处理创伤记忆。 3.性格内向：本身性格较为内敛，在与人接触时易紧张。可通过逐步增加社交活动来锻炼。 4.过度在意他人看法：对他人的评价过度敏感，给自己造成压力。要学会调整心态，关注自身优点。 5.缺乏社交经验：与人交往的机会少，不熟悉社交规则和技巧。多参加社交活动，学习沟通技巧。 总之，要克服见人就脸红害怕的情况，需要从心理、性格、经验等多方面入手，必要时可寻求专业心理医生的帮助。

缺乏自信，太注意别人的看法，太注意外在相貌，别人看你的时候你要做的不是脸红，是微笑。并且正视对方的面部，另外，从形体也还是可以培养气质的。不过被人盯着看会有反应这应该是一种动物本能，只是你体现为害羞，这个实在不行还是得多让人看，看多了就习惯了

心理分析：你好，这也属于社交恐怖症的范畴，很痛苦，影响学习、工作社会功能等等。心理指导：中心环节是一种精神交互作用，比如脸红这种感觉偶尔引起对它的注意集中和指向，那么，这种感觉就会变得敏锐起来，这一敏锐的感觉又会越来越吸引注意进一步固定于它。这样一来，感觉与注意彼此促进，交互作用，致使该感觉越发强大起来。所以不要控制，不要自我谴责，带着脸红就脸红吧这种心态与人交往，反而使自己不再注意这种感觉，打破精神交互作用，从而使脸红的反应慢慢消退。越注意越紧张，反而使自己脸红的感觉持续下去了。这种现象不会一蹴而就，坚持这样做，试试。服用抗抑郁药可以使这种情况大大缓解。

心理分析：您好，被别人注意觉得脸红害羞可能是一种社交恐惧症状，请问一下除了脸红的问题，在沟通方面能否跟大家正常的沟通交流呢。你明知道这种现象没有必要，却控制不了，有一种强迫现象和反强迫的存在。心理指导：如果这种恐惧感严重影响你与别人的沟通交流，建议还是去寻求心理咨询的帮助，通过一系列的心理治疗方法例如暴露疗法，系统脱敏法，生物反馈法等获得康复，祝好！

您好，根据您的描述，您的这种情况是属于过于内向造成的。建议您今后多在公共场合说话，说话时尽可能的大方，次数多了就会好的。祝您每天都有好心情，身体健康幸福多多，谢谢您的咨询。