流产后身体较为虚弱，用凉水洗手可能会导致寒气入侵，引起不适。手腕和肩膀疼可能与着凉、劳损、姿势不当、关节炎、神经受压等有关。 1.着凉：流产后身体抵抗力下降，用凉水洗手易使局部血管收缩，血液循环不畅，导致疼痛。应注意保暖，可热敷疼痛部位。 2.劳损：长时间上网，手腕和肩膀肌肉持续紧张，产生劳损。需适当休息，避免长时间保持同一姿势。 3.姿势不当：上网时坐姿或手部摆放位置不正确，加重关节负担。应调整姿势，保持正确体位。 4.关节炎：本身有关节炎基础疾病，流产后身体变化可能诱发或加重。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 5.神经受压：颈椎问题可能压迫神经，引起上肢疼痛。必要时进行颈椎检查和治疗。 总之，流产后要注意身体保养，出现疼痛应及时就医，明确原因，采取相应措施。同时，要注意休息，避免劳累和再次着凉。

最好少喝凉水，首先凉水刺激胃，易引起消化不良、胃部不适等。其次凉水里含钙质多，常喝容易引起结石。最好喝白开水，经过沸腾的水已初步杀菌了，又养颜又养胃，比生水要好些。

对身体有一定的影响的哦，建议来例假就不要喝冷水了，祝心情愉快

像你这样的情况的话，只是用凉水洗手的话问题不是很大，不用担心的。右手手腕和肩膀疼的话，可能是由于上网的原因造成的。首先就是说要少上网，再就是上网的时候可以间歇的做一下活动。