高血压 3 级的年轻男性，体重严重超标，是否能吃螺旋藻，需要综合考虑多方面因素，如血压控制情况、身体代谢状况、饮食结构、药物使用以及螺旋藻的特性等。 1. 血压控制：若血压未得到有效控制，食用螺旋藻可能无法带来明显益处，甚至可能影响病情。应优先通过规范治疗将血压稳定在正常范围。 2. 身体代谢：体重 210 斤提示代谢可能存在异常。螺旋藻虽有一定营养，但不能替代改善代谢的综合措施，如合理饮食、适量运动等。 3. 饮食结构：高血压患者饮食应低盐、低脂、低糖。螺旋藻不能替代均衡饮食，只是营养补充的一部分。 4. 药物使用：正在服用降压药时，需注意螺旋藻与药物是否存在相互作用，以免影响药效。 5. 螺旋藻特性：螺旋藻本身富含蛋白质、维生素等，但并非治疗高血压的特效物质，不能单纯依靠它来控制病情。 综上所述，对于高血压 3 级且体重超标的年轻男性，不建议单纯依靠食用螺旋藻来控制病情。应在医生指导下，综合采取多种措施，包括规范治疗、改善生活方式等，以有效控制血压，维护身体健康。

螺旋藻有治疗高血压的作用，也因为它不是药物，所以对身体的副作用很小。那么，螺旋藻治疗的原理是什么呢？　　曾有人认为螺旋藻可以治疗高血压的原因是它但有大量有胆碱。曾有试验证明，在吃胆碱5天到10天后都完全消失了，3星期中血压都在下降，每个人的收缩压平均降低了31毫米，舒张压降低了20毫米。这些病人有1/3血压降低到正常标准，没有一个人降到标准以下。失眠、水肿、眼睛不灵等症状也都渐渐好了。讲话不清，行动不便的人，也都好转了。　　根据生物化学的理论，胆碱是可以在体内合成的。丝氨酸（Serin，蛋白质氨基酸的一种）有维生素B6的辅助就能产生胆碱，蛋氨酸（Me-thionine氨基酸的一种）在体内也可以转化成胆碱。螺旋藻含丝氨酸3.23%，蛋氨酸1.95%，合计有5.18%，含量非常之高。　　螺旋藻可以治疗血压是因为其含有大量的钾。螺旋藻含钾1.79%，是普通蔬菜的10倍以上，因此对这类患者大有助益。通常连续服用约两周即能使血压下降20-30毫米，继续食用效果更令人满意。

你的情况可以服用螺旋藻的，建议你平时最好低盐低脂饮食，长期服用降压的药物进行治疗。

您好，鉴于患者的情况的描述，建议就诊医院排除继发性高血压的可能性，尽量的控制自已的体重在正常范围内，许多降压降脂的保健品只能达到预防和保健的作用，控制血压主要还是需要患者在医师指导下药物治疗。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。Ydw

螺旋藻的保健功能就是正规网站上公布的几项(均衡地增加营养保肝护肝辅助治疗铁性贫血防辐射抑制肿瘤的发生增强孩童发育提高人体免疫功能、营养补充性减肥或增肥等)