脖子活动有响声、疼痛后失眠，摸到凸状物，可能是颈椎问题、肌肉劳损、枕后淋巴结肿大、神经衰弱、眼部疾病等所致。 1.颈椎问题：长期不良姿势等可能导致颈椎关节退变、增生等，引起脖子活动异常和疼痛。严重时可能压迫神经，影响睡眠。可通过颈椎 X 线、CT 等检查明确。治疗上可采取热敷、按摩、牵引等方法，药物如颈复康颗粒、甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊等。 2.肌肉劳损：长时间保持一个姿势或过度使用颈部肌肉，会造成劳损，引发疼痛和活动异常。需注意休息，避免劳累，可外用活血止痛膏，口服双氯芬酸钠肠溶片。 3.枕后淋巴结肿大：局部感染等可能导致淋巴结肿大，可摸到凸状物。需明确病因，如为炎症，可使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等。 4.神经衰弱：精神压力大等可能引起神经衰弱，导致失眠、哈欠多。应调整心态，必要时服用谷维素片、安神补脑液。 5.眼部疾病：用眼过度等可导致眼睛发干、有血丝、难受。注意用眼卫生，使用玻璃酸钠滴眼液等。 出现这些症状，应引起重视。建议及时到正规医院就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。

您好，根据您的描述，考虑是颈椎病，肾虚导致的，建议参考以上原因，查明病因，遵医嘱治疗。