心口窝疼可能由多种原因引起，如胃部疾病、心脏问题、胸膜炎、肋软骨炎、肌肉拉伤等。 1.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病可能导致心口窝疼。饮食不规律、幽门螺杆菌感染等是常见诱因。症状常与进食相关，还可能伴有反酸、烧心等。 2.心脏问题：心肌缺血、心绞痛等心脏疾病不容忽视。劳累、情绪激动等可诱发，疼痛可能向左肩部放射。 3.胸膜炎：炎症刺激胸膜可引起疼痛，深呼吸或咳嗽时加重。 4.肋软骨炎：多由创伤、感染等引起，局部有压痛。 5.肌肉拉伤：剧烈运动或不当姿势可能导致胸部肌肉拉伤，产生疼痛。 心口窝疼的原因较为复杂，建议及时到正规医院进行相关检查，如心电图、胃镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好，根据你所叙述的相关情况，你的这种症状是很常见的，可能是因为心绞痛导致的，请不要小视建议你去医院做相关的检查，这样有助于医生对你的诊断，必要时可以做个冠状动脉造影，养成好的生活习惯，不要抽烟和饮酒，注意低盐低脂饮食，平时多运动，如有其它不适及时去医院就诊。

有多久了，一小时后自己缓解了吗？你这个考虑是冠心病引起的心绞痛，而且很严重，你到医院做一下心脏方面的检查，心底图不发病时意义不大，做个心脏彩超。要引起重视。

你好，心口疼痛一般与胃炎或胃溃疡有关系的，需要进一步做胃镜检查，确诊病因后治疗平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，饮食以清淡和易消化的食物为主，保持生活规律