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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好，一般说来,偶然的眼圈发黑,只要校正生活节奏,避免劳累,同时用手轻轻按摩眼眶周围皮肤,眼圈发黑就会变浅消失.但如果长期眼圈发黑,则是一种病态,往往是肾兼有瘀血症的一种信号.建议要根据个人的情况确定是不是需要检查治疗的，平时注意休息，补充更多营养素.芝麻,花生,黄豆含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效.饮食中要多吸收蛋白质,脂肪,胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋,瘦肉,豆制品.
2015-12-04 14:46
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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黑眼圈是由于经常熬夜，眼部疲劳，衰老造成眼部色素沉着。平时可以做一些小小的保养。比如睡觉前把黄瓜切成小片，敷在眼睛上，静等15分钟左右，在洗掉。然后在按照逆时针的方向轻轻按摩。这样也可以缓解眼疲劳注意合理安排作息时间，饮食清淡，禁食辛辣油腻。
2015-12-04 21:03
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